Tak jak i skóra naszych dłoni, tak i paznokcie narażone są nieustannie na szkodliwe działanie wielu czynników. Można jednak w łatwy i bezbolesny sposób sprawić, by długo cieszyły się zdrowiem i pięknym wyglądem. Trzeba tylko poświęcić im trochę czasu.

Zacznijmy od skórek…
Mają ogromny wpływ na wygląd naszych paznokci. Najlepiej więc ostre narzędzia, którymi do tej pory przycinałyśmy skórki, zastąpić tymi drewnianymi. Wystarczy zmiękczyć skórę wokół paznokci specjalnym preparatem, a następnie odsunąć skórki od paznokcia drewnianym patyczkiem. I już. Nie trzeba niczego przycinać, ranić się, a nawet krwawić. Warto również po każdym myciu dłoni odsuwać skórki rąbkiem ręcznika. I oczywiście obowiązkowo stosować krem do rąk. Jak najczęściej.

Twardość i moc
Skoro nasze skórki są już piękne i ładne zadbajmy o paznokcie. Często są one zbyt miękkie. Odpowiada za to mała ilość witaminy z grupy B, oraz cynku i wapnia. Przyczyną takiego stanu paznokci mogą być również dopiero co zdjęte tipsy (nie polecamy). Tu konieczne będzie zastosowanie specjalnej odżywki do paznokci, która je wzmocni i usztywni. Dostarczmy również naszemu organizmowi witaminę B i cynk. Polecamy przede wszystkim jedzenie kasz i zielonych warzyw. Miękkie paznokcie również powinny być krótkie. Należy je więc skracać mineralnym pilnikiem i nie polerować płytek.

Nawilżenie
Jeżeli nasze paznokcie są suche tracą swój blask, rozdwajają się i łamią. Jest to częsty problem. Zwłaszcza u kobiet, które stosują detergenty bez nakładania rękawiczek ochronnych. Zwykły płyn do mycia naczyń może być tego sprawcą. Dlatego znów podkreślamy ważność kremów do rąk: po każdym myciu dłoni zastosuj go. Dodatkowo stosuj również olejki i maluj paznokcie średnio co dwa dni odżywką nawilżającą. Najlepiej taką, w której składzie znajdziemy ceramidy i witaminy. Doskonale sprawdzają się też kąpiele dłoni w podgrzanej oliwie z oliwek. Zadbajmy również o naszą dietę. Jedzmy często produkty, które zawierają kwasy omega-3 (ryby, awokado, oliwę).

Bez plamek
Wydawałoby się, że skoro mamy zadbane skórki, twarde i nawilżone paznokcie, to wszystko jest ok. A jednak, na naszych płytkach pozostały jeszcze nieestetyczne przebarwienia. Jeśli mają one kolor żółty – wywołane są malowaniem paznokci na kolor pomarańczowy czy czerwony. Czasami może być to wywołane samą bazą, którą zabezpieczamy paznokcie. Również sprawcą tego mogą być planowe przez nas papierosy. W takim przypadku należy zastosować kurację wybielającą – wystarczy przez 15 minut moczyć paznokcie w soku z dwóch cytryn. Potem wytrzyjmy je do sucha i nałóżmy rozjaśniający preparat. Jeżeli mimo zastosowanych czynności nic się nie poprawiło, przyczyna może tkwić w grzybicy. W takim przypadku konieczna będzie konsultacja z dermatologiem.