Składniki:
•    1 banan
•    1 duży jogurt naturalny
•    100 g suszonej żurawiny Bakalland
•    100 g suszonych śliwek Bakalland
•    20 g mrożonych owoców do wyboru (maliny, truskawki)
•    40 g siemienia lnianego

Przygotowanie:
Banany, mrożone owoce, żurawinę i śliwki rozdrabniamy, wkładamy do blendera. Dodajemy jogurt, miksujemy. Na samym końcu dodajemy siemię lniane, miksujemy do uzyskania gładkiej masy.