W orzechach nie trudno się zakochać. Dlaczego? Bo są znakomitym dodatkiem do potraw słodkich i wytrawnych oraz przekąską odpowiednią o każdej porze dnia. Latem warto wdać się z nimi w romans i mieć je pod ręką w czasie wakacyjnych wycieczek. Natomiast zima to idealny okres na rozkwit orzechowej miłości. Pożywne orzechy nie tylko dostarczą energii, uzupełnią niedobór witamin i minerałów, ale także okażą się niezastąpionym bohaterem walentynkowej kolacji.

Poznaj 5 powodów, by pokochać orzechy:

1. Orzechy laskowe obniżają stres

Żyjesz w stresie, nie zawsze dbasz o odpowiednio zbilansowaną dietę? Wysoka zawartość witaminy E w orzechach laskowych uchroni organizm od stresu oksydacyjnego, który może przyczynić się do rozwoju wielu dolegliwości.

WALENTYNKOWA PORADA: jeśli na myśl o przygotowaniu romantycznej kolacji ściska Cię w żołądku i trzęsą Ci się dłonie… sięgnij po orzechy laskowe od Bakalland - korzystnie wpłyną na Twoje samopoczucie w tym ważnym dniu.

2. Orzechy włoskie pozwalają żyć dłużej 

Według naukowców z Uniwersytetu w Maastricht, jedzenie kilku gramów orzechów dziennie (w tym orzechów włoskich) zmniejsza śmiertelność wśród osób, które je spożywają.[1] Orzechy to bomba witaminowa, przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz nerwowego.

WALENTYNKOWA PORADA: jeśli chcesz cieszyć się swoją drugą połówką jak najdłużej, zadbaj o to, by Orzechy włoskie Bakalland znalazły się w Waszym codziennym menu. Oczywiście nie może zabraknąć ich także w ten wyjątkowy dzień. Obudź swoją drugą połówkę pysznym śniadaniem z orzechową nutą.

3. Orzechy nerkowca pozytywnie wpływają na wygląd

Orzechy te mają nie tylko niepowtarzalny smak, ale także niezwykłe właściwości. Dzięki zawartości cynku i miedzi poprawiają kondycję włosów, skóry i paznokci.

WALENTYNKOWA PORADA: jeśli chcesz zaskoczyć swoją Walentynkę nie tylko smaczną kolacją, ale także pięknym wyglądem, zadbaj o siebie wcześniej, włączając do diety Orzechy nerkowca Bakalland.

4. Migdały pilnują poziomu energii

To idealna zimowa przekąska, bogactwo magnezu oraz witaminy E, które w organizmie odpowiedzialne są za stabilizowanie poziomu energii. Migdały powinny być spożywane przez pasjonatów sportów zimowych. Są źródłem manganu i fosforu, który dba o kości i tkanki łączne.

WALENTYNKOWA PORADA: jeśli planujesz zabrać swoją Walentynkę na spontaniczny weekend w górach, koniecznie spakuj Migdały Bakalland, które dodadzą Wam energii do zimowych szaleństw.

5. Pistacje niwelują uczucie zmęczenia

Miedź zawarta w pistacjach przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz chroni układ nerwowy. Te drobne orzechy są także bogate w magnez, który zmniejsza uczucie senności i zmęczenia.

[1] Badanie zostało przeprowadzone w Holandii, a obserwacje trwały nieprzerwanie od 1986 roku na ponad 120 000 osób - mężczyznach i kobietach w wieku 55-69 lat.