Chłodnik z groszku
Składniki: 500 g groszku marki Sandra 3 łyżki oliwy z oliwek 2 szalotki 2 ząbki czosnku 400 ml warzywnego bulionu garść listków mięty...
Czytaj więcej
Nowe oblicze kalafiora z orzechową nutą
Kalafior wcale nie musi być nudny. Wszystko zależy od tego, jak go podamy. Warto jeść go jak najczęściej, zwłaszcza że jest prawdziwą bombą witaminową. Podanie...
Czytaj więcej
Pożywna zieleń
Zielony groszek to dająca wiele energii roślina strączkowa. Jest cennym źródłem witaminy K, która pomaga przyswajać magnez, a także witaminy C. Groszek chociaż pożywny, zawiera...
Czytaj więcej
Francuska wiosna
Chociaż sezon na szparagi jeszcze przed nami, warto już teraz przypomnieć sobie przepisy z nimi w roli głównej. Szparagi dobrze wpływają na układ pokarmowy, dzięki...
Czytaj więcej
Prawdziwie włoski przysmak, czyli Foccacia z tuńczykiem
Składniki: 300 g mąki chlebowej lub na pizzę (2 szklanki) 25 g świeżych lub 7 g drożdży suchych tymianek 1 łyżeczka soli morskiej...
Czytaj więcej
Uszka z mięsem zapiekane z brokułami pod serową pierzynką
Składniki na 4 porcje: - brokuł - puszka fasoli czerwonej - puszka zielonego groszku - opakowanie uszek z mięsem Jawo serowa pierzynka: - 150...
Czytaj więcej