HB, FB, B&B. Czy wiesz co rezerwujesz w hotelu?
Organizacja wakacji jest zazwyczaj ekscytująca ponieważ zwiastuje dni pełne beztroski. Niestety zdarza się, że w miejscu docelowym rozpoczyna się stres i spotykamy się z nieprzyjemnymi...
Czytaj więcej
5 kroków do wybrania idealnego hotelu
Wakacje powinny być czasem relaksu i beztroski, a wybór doskonałego hotelu często determinuje cały wyjazd. Jeśli nie chcecie dać się zwieść pięknym opisom i zdjęciom...
Czytaj więcej
Codzienna porcja zdrowia - dlaczego warto jeść buraki?
Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się rzec: cudze chwalicie, swego nie znacie! O ile w...
Czytaj więcej
5 powodów, dla których warto pić zieloną herbatę wiosną
Wiosna to najlepszy okres na uzupełnienie niedoborów witamin, które mogły pojawić się w naszym organizmie podczas srogiej zimy. Ta pora roku to także świetny moment...
Czytaj więcej
Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej – czy na pewno dobrze dbasz o jej higienę?
Czy wiesz, żezaniedbywaniehigieny jamy ustnej może wpłynąć niekorzystnie na zdrowie całego organizmu? Złystandziąseł i zębów podwyższa ryzyko zachorowalności na niektóre choroby niezakaźne, takie jak np....
Czytaj więcej
Morningroutine… ekspresowo!
Zamiast wstać wraz z pierwszym dźwiękiem budzika, Ty wciąż włączasz drzemkę? I nagle okazuje się, że zamiast godziny masz tylko 15 minut do wyjścia? Pośpiech...
Czytaj więcej