Nie możesz zasnąć? Dowiedz się dlaczego! Czy wiesz, że problemy z zasypianiem rodzą się już za dnia?
Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem i snem. Wg Światowego Stowarzyszenia Medycyny Snu, które co roku organizuje Światowy Dzień Snu,bezsenność stała się globalną epidemią....
Czytaj więcej
Pigwa - polska cytryna w Twojej jesiennej kuchni
Obok owocu granatu uważana w starożytnej Grecji za symbol płodności i poświęcona bogini Afrodycie. Jej małe kawałeczki, przeżuwane przez przyszłe panny młode tuż przed nocą...
Czytaj więcej
Apetyt na wiedzę – przekąski dla uczniów wspomagające koncentrację
W pierwszym miesiącu nowego roku szkolnego, kiedy w głowie wciąż jeszcze letnie harce - z koncentracją krucho.Czy wiecie, że umiejętnie komponując menu dla naszego dziecka...
Czytaj więcej
Jak wybrać blachodachówkę? 5 kluczowych aspektów, na które musisz zwrócić uwagę
Blachodachówki od lat cieszą się dużą popularnością, zarówno wśród inwestorów, jak i wykonawców i architektów. Ich oferta rynkowa jest coraz ciekawsza, a wybór ogromny. Producenci oferują...
Czytaj więcej
Zespół bolesnego barku – co to takiego?
Staw barkowy – najbardziej mobilny, ale też najbardziej narażony na kontuzje staw naszego ciała. Do urazów często dochodzi w wyniku przeciążeń, wad wrodzonych lub nabytych...
Czytaj więcej
Krótkowzroczność wśród dzieci – nowa choroba cywilizacyjna?
Cukrzyca, otyłość, alergie, nowotwory… do niechlubnego grona chorób cywilizacyjnych, czyli schorzeń związanych z szybkim rozwojem współczesnego społeczeństwa, coraz częściej zaliczamy także krótkowzroczność. Co zrobić, aby...
Czytaj więcej