Nowy rok, zdrowy rok – jak zmienić dietę na lepszą bez wyrzeczeń?
Styczeń to miesiąc, w którym składamy sobie najwięcej obietnic, licząc się jednocześnie z tym, że o większości z nich szybko zapomnimy. Noworoczne postanowienia nie muszą...
Czytaj więcej
Twoje okulary parują po wejściu do pomieszczenia? Musisz to przeczytać!
Kiedy za oknem pojawiają się niskie temperatury, dla użytkowników okularów rozpoczyna się okres zmagań się z zaparowanymi soczewkami korekcyjnymi, które ograniczają widoczność, a tym samym powodują...
Czytaj więcej
Tradycja i magia przy wspólnym stole. Przepis na udane Święta według dietetyka Anny Różyk
Wielkimi krokami zbliżają się najbardziej rodzinne i oczekiwane dni w naszym kalendarzu – Święta Bożego Narodzenia. Przygotowania do wigilijnej kolacji i czas spędzany z bliskimi...
Czytaj więcej
Jak nie zwariować przed Świętami
Grudzień to miesiąc gorączkowych przygotowań do Świąt. Sprzątanie, gotowanie, poszukiwanie odpowiednich podarunków dla najbliższych i do tego praca oraz opieka nad dziećmi sprawiają, że czujemy...
Czytaj więcej
Barszcz nie tylko czerwony – nieznane oblicza świątecznej zupy
Czerwony i biały to tylko dwa kolory, jakie może przybrać barszcz. Zgodnie z definicją jest to bowiem zupa o wyraźnym smaku, przygotowana na zakwasie, z...
Czytaj więcej
Dawniej i dziś – jak zmieniały się prezenty pod choinką?
Boże Narodzenie nieodłącznie kojarzy się nam z prezentami, którymi zostajemy obdarowani po zakończeniu kolacji wigilijnej. Ten moment stanowi uwieńczenie niecierpliwego oczekiwania, zwłaszcza najmłodszych członków rodziny, którzy...
Czytaj więcej