Sposoby na skuteczne odkurzanie
Jednych relaksuje, dla innych bywa stresujące i uciążliwe – mowa oczywiście o odkurzaniu. Choć budzi różne emocje jest obowiązkiem, który wymaga regularności. Niestety nie jesteśmy w...
Czytaj więcej
Dyskopatia, czyli gdy zaboli krążek
Mało sportu, wielogodzinne siedzenie w nieodpowiedniej pozycji, nadwaga? Trzeba przyznać, że nasz kręgosłup nie ma z nami lekko. Według badań TNS[1] nieco ponad 50 procent...
Czytaj więcej
Prosty sposób na maturę – jedz orzechy!
Najbliższe majowe dni to wytężony czas dla tegorocznych maturzystów. Jesteś jednym z nich? Przeczytałeś całą masę artykułów i obejrzałeś jeszcze więcej filmów instruktażowych, mówiących o...
Czytaj więcej
W zdrowym ciele: Dieta owocowa - hit czy kit?
Wspaniałe właściwości owoców sprawiły, że stały się one głównym bohaterem diety, robiącej furorę wśród amerykańskich gwiazd show biznesu i modellingu – czyli diety owocowej. Wraz...
Czytaj więcej
Dzieci jedzą zdrowo: twardy problem u dzieci - czyli jak sobie radzić z zatwardzeniami u najmłodszych
Wypróżnianie małego dziecka – temat rzeka. Wielogodzinne dysputy o częstotliwości, kolorze i konsystencji zrozumie tylko ten, kto sam ma dziecko i wie, że temat wypróżniania...
Czytaj więcej
Co kryje w sobie marchewka?
Marchew i sok marchwiowy charakteryzują się niską kalorycznością oraz wysokim poziomem substancji odżywczych. Sąźródłemkarotenoidów, głównie beta-karotenu.200 g marchewki czy 200 ml pasteryzowanego lub świeżego soku...
Czytaj więcej