Zaskocz ukochanego na Walentynki
Dzień zakochanych przysparza nam wielu problemów - czym obdarować swojego ukochanego? Oni mają zdecydowanie prościej – czerwone róże, czekoladki, pluszowy miś, biżuteria… A my? Z...
Czytaj więcej
Biegać każdy może – oby lepiej niż gorzej
W czasach kiedy siłownie i kluby fitness dostępne są niemal na każdym rogu, zawód trenera personalnego jest takpożądany, że staje się pełnoetatowym zajęciem, a królowymi...
Czytaj więcej
Przez lodówkę do serca. Co mówi o nas jej wnętrze?
Zdaniem fińskich naukowców wystarczy, by potencjalne pary zajrzały nawzajem do swoich lodówek, a mogą dowiedzieć się o sobie wielu ciekawych rzeczy. To tam mogą...
Czytaj więcej
Poznaj 5 kroków do lepszej organizacji czasu
Życie w biegu daje nam się we znaki na co dzień. Jednak może warto potraktować je jako wyzwanie, a nie uciążliwość? Zobacz, jak duże, pozytywne...
Czytaj więcej
PEG-i, SLS-y, parabeny Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych
Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymi komponentamikosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy...
Czytaj więcej
Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!
Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Przyczyną części z nich jest nieodpowiednia pozycja ciała podczas korzystania z...
Czytaj więcej