Jak przygotować się do zimowych szaleństw na stokach?
Zima to dla wielu miłośników sportu najbardziej wyczekiwana pora roku. Nierozłącznie kojarzy się ze świetną zabawą związaną z godzinami spędzonymi na stokach. Po wielu miesiącach...
Czytaj więcej
Schudnij w nowym roku
Rozpoczęcie nowego roku sprzyja postanowieniom – najczęściej obiecujemy sobie zrzucić dodatkowe kilogramy: w tym celu rozpoczynamy treningi oraz wprowadzamy dietę. Co zrobić, aby jak najefektywniej...
Czytaj więcej
Czy Twoje dziecko jest widoczne na drodze po zmroku?
Szybko zapadający zmrok oraz często niesprzyjające warunki pogodowe w okresie jesienno-zimowym to czynniki, które sprawiają, że na drogach może być bardziej niebezpiecznie. Kierowcy powinni zachowywać...
Czytaj więcej
Szklanka soku poprawia pamięć, koncentrację i spostrzegawczość
Zjawisko starzejącego się społeczeństwa widocznejest w wielupaństwach Europy, w tym także w Polsce. Wiąże się to z nowymi wyzwaniami ekonomicznymi, jak również społecznymi. Nie unikniemy...
Czytaj więcej
Co trzeci Polak nie planuje dnia
36 proc. Polaków nie planuje swojego dnia – wynika z badania „Czas ma znaczenie. Opinie i zwyczaje Polaków związane z czasem”. Ci, którzy starają się...
Czytaj więcej
Lubisz dostawać prezenty? Czy może po prostu wolisz wygrywać?
Każdy lubi wygrywać, po to przecież powstała rywalizacja. Wygrywanie pokazuje nam, że jesteśmy w czymś lepsi od innych lub po prostu mamy szczęście. Już od...
Czytaj więcej