Jak bezpiecznie przygotować się do lata?

Wiosną i latem chętnie podejmujemy aktywność fizyczną i korzystamy z pięknej pogody jeżdżąc na rowerze czy biegając. Jeśli jednak zimą na samą myśl...


Czytaj więcej

Make - up w stylu CALIFORNIAN GIRL

Otulona blaskiem słońca, niezwykle modna Californian Girl w makijażu stawia na świeżość i naturalność! Rozświetlona cera, muśnięte tuszem rzęsy i usta pomalowane ulubioną pomadką z...


Czytaj więcej

Jemy mniej, ruszamy się więcej, a waga rośnie? Czy to objaw choroby?

Jesz zdrowo – dużo warzyw i owoców, nie podjadasz chipsów i nie pijesz coli. Do tego w miarę regularnie ćwiczysz, a mimo to waga stoi...


Czytaj więcej

Fakty i mity na temat ran

Chwila nieuwagi i spadasz z roweru podczas szybkiej przejażdżki po parku, uderzasz o półkę w trakcie wiosennych porządków w garażu, czy Twoje palce zatrzymują się...


Czytaj więcej

Ciasto szpinakowe - przepis kulinarny

Składniki:Ciasto- 200 g Szpinaku młodego marki Eisberg- 3 jajka- 2 szklanki mąki krupczatki- ¾ szklanki cukru- 1 szklanka oleju rzepakowego- 2 łyżeczki proszku do pieczeniaKrem-...


Czytaj więcej

Ziołowe wsparcie w diecie dzieci – jak i kiedy stosować zioła w menu najmłodszych, oraz które z ziół mogą przynieść najwięcej korzyści

Zastosowanie ziół oraz czerpanie z ich dobroczynnych właściwości od dawna znajduje swoje miejsce w kulinariach oraz medycynie. Zioła są cenionym sposobem wspomagającym łagodzenie wielu dolegliwości...


Czytaj więcej