Tatarskie czebureki z farszem mięsno-serowym i sosem
Składniki na ciasto: 3 szklanki mąki pszennej 1 szklanka wody 1 łyżka masła 1 jajko ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki cukru 1 łyżka spirytusu...
Czytaj więcej
Rozgrzewająca zupa z soczewicy z orzechami włoskimi
Składniki: 0,5 kg boczku wędzonego Szczypta soli 3 ziarna ziela angielskiego 2 listki laurowe 5 ziarenek pieprzu 1 łyżeczka kolendry 2 marchewki 1...
Czytaj więcej
3 proste nawyki na wzmocnienie odporności
O zdrowie należy dbać cały rok, ale w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje i przeziębienia. Dlatego warto podjąć wyzwanie i zadbać o proste...
Czytaj więcej
Nie tylko „five o’clock”. Jaką herbatę warto pić wieczorem?
Trudno przecenić rolę snu w naszym życiu. Nieprzespana, lub nawet źle przespana noc wpływa negatywnie na cały nasz dzień, a długotrwałe niedosypianie często kończy się...
Czytaj więcej
Główne źródła cukru w dietach polskich dzieci
Wyniki badań epidemiologicznych wskazują, że nawet co 5. dziecko w Polsce może mieć nadmierną masę ciała. Otyłość i nadwaga wynikają z zaburzonej równowagi pomiędzy ilością...
Czytaj więcej
Babeczki marchewkowe w lukrze królewskim z bakaliami
Składniki: Ciasto: 1 opakowanie babeczek marchewkowych Delecta 2 jaja 150 ml oleju 70 ml wody Lukier: 1 białko jaja 150 g cukru...
Czytaj więcej