Jak utrzymać wakacyjną sylwetkę? Wystarczą 3 proste sposoby
Tuż przed okresem wakacyjnym marzymy o idealnej sylwetce i z wielkim zapałem zaczynamy ćwiczyć oraz wprowadzać do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe. Większości z nas...
Czytaj więcej
Co Polacy mają w podróżnych apteczkach?
Apteczka pierwszej pomocy to jeden z najważniejszych elementów wakacyjnego ekwipunku, który zabieramy ze sobą na dłużą podróż z dzieckiem. Jak wynika z raportu Dzieci w...
Czytaj więcej
Zupa grzybowa zabielana z ziemniakami
Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Składniki: - Śmietana 18%% (np. od „Piątnica”) 330g - wywar kostno-jarzynowy 2l - grzyby suszone ...
Czytaj więcej
Koktajl warstwowy z malinami, mango i syropem imbirowym
Składniki (na 1 porcję): -maliny 50 g, - mango 50 g, - jogurt typu greckiego (np. od OSM PIĄTNICA 200 g), - syrop imbirowy ok....
Czytaj więcej
Herbaciane smaki lata – morelowe love na chłodniejsze wieczory
Po powrocie do domu w chłodniejsze dni, których późnym latem jest coraz więcej, wielu z nas chętnie sięga po filiżankę gorącej herbaty. To napój, który...
Czytaj więcej
Zdrowe, drugie śniadanie do szkoły
Początek roku szkolnego to znakomita okazja do zwrócenia uwagi na to, czym zajadają się dzieci w trakcie przerw między lekcjami. Drugie śniadanie nie musi oznaczać„nudnych”...
Czytaj więcej